İngilizce Kelime Bilgisi

Yoga, zihin, beden ve ruh arasındaki dengeyi sağlamak için kullanılan eski bir uygulamadır. Kökenleri Hindistan’a dayanır ve binlerce yıl öncesine kadar uzanır. Yoga, fiziksel duruşlar (asana), nefes teknikleri (pranayama), meditasyon ve derin...